Havrepulvret innehåller rikligt med fibrer (42 %) och protein (24 %). En del av havrefibern är betaglukan, som sänker kolesterolet, jämnar ut blodsockerhöjningen vid måltider och är bra för både hjärtat och magen. Den kolesterolsänkande effekten fås genom intag av minst 3 g betaglukan om dagen som en del av mångsidig kost och en hälsosam livsstil. Högt kolesterol är en riskfaktor för hjärt- och kärlsjukdomar. Tre madskedar Havrepulver innehåller 3 g betaglukan.
Protein hjälper bevara och öka muskelmassan. Magnesium och järn motverkar trötthet och kraftlöshet. Järn och zink främjar en normal kognitiv funktion. Passar som en del av en mångsidig kost och en hälsosam livsstil.
100 g av produkten innehåller mineraler och vitaminer:
Magnesium 360 mg (96 %*); järn 8,8 mg (63 %*); zink 7,1 mg (71 %*), B1-vitamin 1 mg (91 %*).
*=av rekommenderat dagligt intag.
Näringsämnen per portion
Per 15g:
180 kJ
44 kcal
-%
*
Per 100g:
1200 kJ
290 kcal
Innehåll
HAVREkli. Tillverkad i en kvarn där också andra spannmål hanteras.
Allergener
Innehåller
Gluten
Havre
Kan innehålla
Korn
Råg
Vete
Innehåller inte
Lämpar sig för kostalternativen
Vegan
Vegetarisk
Övriga egenskaper
Fiberrik
Utan tillsattsämnen
Kontrollera alltid också produktinformationen på förpackningen.
Näringsinnehåll
per 100 g | 15 g av produkten innehåller | %* per portion | |
---|---|---|---|
Energi kJ | 1200 kJ | 180 kJ | |
Energi kcal | 290 kcal | 44 kcal | |
Fett | 6 g | 0,9 g | |
varav mättade | 1 g | 0,2 g | |
Kolhydrater | 15 g | 2,3 g | |
varav socker | 2 g | 0,3 g | |
Näringsfiber | 42 g | 6,3 g | |
Kostfiber med betaglukan | 20 g | 3 g | |
Protein | 24 g | 3,6 g | |
Salt | 0 g | 0 g |
Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400kJ/ 2000kcal)


GTIN (EAN): 6419811102102