• Fazer Alku Ruokakaura 650 g
Ruokakaura on nopea, herkullinen ja ravitseva lisuke, jota voit käyttää riisin tapaan kaikilla päivän aterioilla.; lihan, kalan, kanan tai kasvisten kanssa. Kokeile kaurattoon, piirakan täytteeksi tai sellaisenaan. Keitto-ohje (2 annosta): 1,5 dl Fazer Alku Ruokakauraa 5 dl vettä 0,5 tl suolaa Laita Ruokakaura, vesi ja suola kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi. Anna kiehua hiljalleen ilman kantta 8 minuuttia. Siivilöi ylimääräinen vesi pois ja anna levätä kannen alla 2 minuuttia ennen tarjoilua.
Ravintosisältö per annos
Per 60g:
852 kJ
216 kcal
-%
*
Per 100g:
1510 kJ
360 kcal

Ainesosat

KAURA. VALMISTETTU MYLLYSSÄ JOSSA KÄSITELLÄÄN VEHNÄÄ.

Allergeenit

Sisältää
Gluteeni
Kaura
Saattaa sisältää
Ohra
Ruis
Vehnä
Ei sisällä

Soveltuu ruokavalioihin

Vegaani
Kasvis

Muut ominaisuudet

Runsaskuituinen
Lisäaineeton

Tarkista tuotetiedot aina myös pakkauksesta.

Ravintosisältö

per 100 g 60 g tuotetta sisältää %* per annos
Energia kJ 1510 kJ 852 kJ
Energia kcal 360 kcal 216 kcal
Rasva 6,3 g 3,8 g
josta tyydyttynyttä 1,1 g 0,7 g
Hiilihydraatit 57 g 34 g
josta sokereita 0,9 g 0,5 g
Ravintokuitu 9,1 g 8,4 g
Proteiini 14 g 5,5 g
Suola 0 g 0 g
Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400kJ/ 2000kcal)
Valmistusmaa: Suomi
Sydanmerkki Joutsenlippu Vegan
GTIN (EAN): 6419811105301