Ainekset
(1 kulhollinen)
1 |
kypsä jäinen banaani, paloiteltuna |
1 |
omena, kuorittuna |
3 rkl |
täysrasvaista kookosmaitoa |
0,5 dl |
Fazer Aito Kaurajuomaa |
1 rkl |
sitruunan mehua |
1/2 tl |
aitovaniljajauhetta tai 1 tl vaniljauutetta |
|
halutessasi 1 rkl maustamatonta riisiproteiinia tai muuta proteiinijauhetta |
Muut täytteet
1 prk |
Fazer Aito Kauravälipala Mansikka & Mustikka |
|
mansikoita, siivutettuna |
|
banaania, siivutettuna |
|
granolaa |
|
pähkinävoita tai tahinia |
Tee näin
Annostele kaikki raaka-aineet tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi smoothieksi. Kaada smoothie kulhoon. Lisää pinnalle Aito Kauravälipalaa, mansikkasiivuja, banaanisiivuja, granolaa ja pähkinävoita. Nauti kylmänä.