Ainekset
(1 kulhollinen)
| 1 | kypsä jäinen banaani, paloiteltuna |
| 1 | omena, kuorittuna |
| 3 rkl | täysrasvaista kookosmaitoa |
| 0,5 dl | kauramaitoa |
| 1 rkl | sitruunan mehua |
| 1/2 tl | aitovaniljajauhetta tai 1 tl vaniljauutetta |
| halutessasi 1 rkl maustamatonta riisiproteiinia tai muuta proteiinijauhetta |
Muut täytteet
| 1 prk | Yosa Overnight Oats Mansikka-Mustaherukka |
| mansikoita, siivutettuna | |
| banaania, siivutettuna | |
| granolaa | |
| pähkinävoita tai tahinia |
Tee näin
Annostele kaikki raaka-aineet tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi smoothieksi. Kaada smoothie kulhoon. Lisää pinnalle Yosa Overnight Oats -välipalaa, mansikkasiivuja, banaanisiivuja, granolaa ja pähkinävoita. Nauti kylmänä.